Чи можна годуючим холодець?

годуючим холодець можна, але слід дотримуватися обережності при його вживанні в їжу. Холодець повинен бути приготований самостійно, так як в покупному містяться консерванти і спеції, які можуть завдати шкоди дитині. Рекомендується вводити його в раціон годуючої мами потроху і готувати з тих сортів м'яса, на які у малюка немає алергії — ідеально з індички . Слід відмовитися від використання таких спецій як хрін і гірчиця, а в процесі приготування страви потрібно скоротити до мінімуму кількість моркви, часнику і перцю. Навіть коли холодець приготований вдома з урахуванням всіх рекомендацій, в перший раз порція не повинна перевищувати 50 грам. Якщо у малюка не виникне негативних реакцій, таких як здуття живота, діарея, алергія, холодець можна їсти, поступово збільшуючи розмір порції. Однак потрібно уважно стежити за станом дитини і коригувати свій раціон при необхідності.