не забувайте, що завжди можна експериментувати і замінювати інгредієнти, наприклад, візьміть замість креветок білу рибу на ваш смак.
інгредієнти
порції:
-
+
- очищені королівські креветки 200 г
- кокосові вершки 50 г
- Рис Басматі 150 г
- червоний лук 1 шт
- часник 1 зубчик
- Лайм 1 шт
- кінза 6 гілочок
- рибний соус 1 столова ложка
- мелена кориця 1 чайна ложка
- Приправа каррі 1 столова ложка
- вершкове масло 50 г
- цукор 1 щіпка
- рослинна олія для смаження
- мелений перець за смаком
- сіль за смаком
на порцію
калорії:
531
ккал
білки:
25
г
жири:
19
г
вуглеводи:
65
г
кроки
-
на середній вогонь поставте каструлю, додайте в неї 30 г вершкового масла і трохи рослинного. Потім всипте рис, сіль за смаком і корицю, помішуйте протягом хвилини. Далі влийте 350 мл холодної води і збільште вогонь до максимуму. Після того, як вода закипить, варіть рис на найменшому вогні під кришкою 10-15 хвилин.
-
на середній вогонь поставте сковороду з антипригарним покриттям, влийте трохи рослинного масла. Червону цибулю очистіть від лушпиння, наріжте тонкими півкільцями і викладіть в сковороду. Додайте до цибулі велику дрібку солі і цукру. Смажте 3-5 хвилин до розм'якшення.
-
часник очистіть і дрібно порубати. Додайте його в сковороду до цибулі разом з каррі. Вогонь зменшіть до середньо-слабкого і готуйте, помішуючи, 5 хвилин.
-
Креветки промийте і обсушити. Додайте їх до цибулі і часнику, знову збільште вогонь до середнього, готуйте хвилину.
-
кокосові вершки розчиніть в 150 мл окропу. Влийте в сковороду з креветками і цибулею вийшов кокосовий соус, додайте також рибний соус, готуйте 3-4 хвилини до загустіння.
-
кінзу промийте і дрібно нарубати разом зі стеблами. Лайм розріжте навпіл. Зніміть креветки в соусі з вогню, видавіть до них сік з половини лайма і додайте половину нарізаної кінзи, перемішайте. У рис додайте вершкове масло, посоліть і поперчіть за смаком, ретельно розмішайте.
-
Подавайте креветки в кокосовому соусі поверх рису, прикрасьте залишилася кінзою і часточкою лайма.
Заміна інгредієнтів
Якщо у вас немає басматі , візьміть інший довгозерний рис . Замість червоного можна використовувати і звичайний ріпчасту цибулю. Якщо не виходить купити рибний соус, замініть його соєвим або вустерширським.